营养均衡

作者：康宝莱全球营养教育和培训高级总监苏珊·鲍尔曼（Susan Bowerman） 　　营养物质的摄入对保持人的身体健康至关重要。保证合理膳食不仅有助于维持身体机能正常运转，而且优质的营养还有利于增强体质和强化免疫系统，帮助降低患糖尿病和心血管疾病等非传染性疾病的风险，从而延长寿命。　　根据2019年《肥胖现状：为健康美国制定更好政策》，美国国民的肥胖率已高…