腊八节

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  和治友德 | 腊八养生：营养美味好“粥道”

  今日腊八，“腊八节”吃粥，历史久远，有利养生，不但契合中医食疗中的“五色入五脏”的养生说法，还符合现代营养学中食物多样化标准。

  2024年1月18日

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