立冬

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  和治友德 | 立冬养生：重在“防三病”“四调养”“避五寒”

  ”今日立冬。立冬意味着冬季的开始，立冬时节草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

  2024年11月7日

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