张大宁

今日立冬。立冬时节草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意。

今天是3月21日——世界睡眠日。人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是生命的需要，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。 睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。科学研究表明，良好的睡眠可以提高人体的免疫力，增强抗病能力，能帮助我们身体得到修复，巩固记忆力，增强免疫功能，为身体健康保驾护航。睡眠质量…

纪实网讯 立冬时节草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意。 张大宁大师谈立冬养生 和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张大宁教授指出，人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。“在天为寒,在地为水,在体为骨,在脏为肾”,冬季气候特点是“水冰地坼”。养生应…

纪实网讯 2021年9月24日，2021广东21世纪海上丝绸之路国际博览会健康丝绸之路国际合作论坛在广州越秀国际会议中心隆重举行。和治友德全球健康推广顾问、国医大师张大宁作为论坛嘉宾，受邀参加本次健康产业国际盛会，并以“中医药养生对人类健康的福祉和责任——谈谈养生的一点体会”为题做主题演讲。 张大宁大师做主题演讲 张大宁大师接受媒体采访 张大宁大师主题演讲要…

纪实网讯 近日，由中国中医科学院中医基础理论研究所研究室主任于智敏教授和天津和治友德制药有限公司董事长韩金明先生联袂主编的健康养生指导书籍——《养生理论应用枢要》，正式出版发行。     张大宁大师出席新书发行仪式   《养生理论应用枢要》可谓是当代养生理论的奠基之作，和治友德全球健康推广顾问、国医大师、中央文史馆馆员、中医肾病…

近日，由国家市场监督管理总局主管的权威媒体《中国质量新闻网》，在津专访了和治友德全球健康推广顾问、国医大师张大宁。张大宁大师就中医发展的现状、如何看待中医药的守正和创新、新冠疫情期间中西医的不同贡献、如何借助科技进步为中医赋能、肾病发病年轻化如何防治等方面的问题，进行了专业而精彩的回答。  张大宁大师接受采访时表示，中医的养生是颐养人的生命，包括饮…

弘扬养生文化 造福人类健康 日前，天津和治友德制药有限公司聘请国医大师、中国中医药研究促进会会长张大宁教授为和治友德公司全球健康推广顾问。双方表示将紧密携手，共同弘扬养生文化，造福人类健康。 <img src="http://116.62.196.147//ueditor/php/upload/image/202007/20200720/15…