大禹健康智库

资料收集：Bunny L 文字采集：小小罗手绘插画：Bunny L / 顾森运营编辑： 韦韦审核：唐亦乔肖像权归属：制定人员 今年的三伏天虽然结束了，但防暑依然得注意，养生激情不能少。

文献资料来源： [1]王自善,田春雨,张国伟,李继安.酸枣仁的化学成分、药理作用及开发利用[J].亚太传统医药,2020,16(07):202-205. [2]王德胜,黄艳梅,石岩,杨光,魏锋,马双成.菊花化学成分及药理作用研究进展[J].安徽农业科学,2018,46(23):9-11+17. [3]谈建成,曾思恩.罗汉果药用功能研究与进展[J].中国继续医…

在今年的两会上，全面推进健康中国建设等诸多目标被写进《国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》，持续推进大健康产业发展已然成为整个社会关注的重要议题 【纪实网 5月24讯】(尚赫)在今年的两会上，全面推进健康中国建设等诸多目标被写进《国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》，持续推进大健康产业发展已然成为整个社会关注的…

参考文献： [1]孙光艳.水溶性膳食纤维在功能性食品中应用[J].科技创新与应用,2012(03):249. [2] 王学敏等人.聚葡萄糖润肠通便功能及其有效剂量研究[J].食品工业科技,2020,41(01):306-309. 图片来源：网络版权商用 本期内容为健康科普宣传

盛夏来临，便秘、过敏、腹泻等现象很常见，特别针对幼儿。因此，小朋友出门回家要勤洗手，讲卫生。夏天多喝水多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，饮食以清淡为主。便秘的小朋友尤其注意，可以多吃点粗纤维的食物，饮食上改善调理，少吃药。 粗纤维(Crude Fiber，缩写CF)是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。粗纤维就是我们平时说的膳食…

代谢性疾病通常指体内代谢过程发生障碍，导致某些代谢物质如氨基酸、有机酸、脂肪酸、糖和激素等堆积或缺乏引起的疾病。包括原发性（遗传性）代谢病和继发性代谢病。 遗传性代谢病有先天性代谢酶缺陷、致病基因隐性遗传和胚胎期已经获得几种情况，导致的结果是儿童痴呆、癫痫、未明原因夭折、多次自然流产。我国立法推行新生儿筛查三种。继发性代谢病（成人筛查）的影响因素有环境污染、…

4月9日，关于美国新型“超级真菌”的文章如潮水般铺天盖地。不过，当新闻传到国内的时候，有媒体说是超级真菌，也有媒体一不小心说成超级细菌，还有专家认为是一种病毒。到底是真菌还是细菌，或者别的什么？到底要不要细致探究该种神秘生物是否有“核”，以及形态如何，其实都无关紧要。更重要的是它已然危机到全人类的生存，作为一种新型的神秘微生物灾害，我们更应该抓紧预防，以及杜…

立春以来，湖北地区阴雨绵绵，武汉当地预计到三月中旬才会转晴。三月份，春暖花开，武汉大学一年一度的樱花节即将到来，借着宝贵的雨水，今年的樱花稍有推迟。相信被这天气困扰多日的小伙伴们早就按奈不住想要出去浪的激动心情了吧。 小园新种红樱树，闲绕花枝便当游。但游玩也要注意安全，特别是春天的花卉很容易引起花粉症，也就是过敏。 过敏的发病率很高，文献报道约有l/3的人在…

2019年1月29日，市场监管总局发布了《关于保健食品标签管理相关规定的公告》（征求意见稿）。规定标签必须特别提醒“保健食品不具有疾病预防、治疗功能。”新规出台的同时，不同的声音也此起彼伏。 疑问一：保健食品是否具有疾病预防和治疗功能？ 根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能…

近年来，含“益生菌”组分的保健品日益增多，“益生菌”的研究业也成为国际上的热门研究课题。 何谓益生菌？ 益生菌（Probiotic）希腊语称为“ForLife”，即赋予生命的意思。早在公元前76年，罗马历史学家Plinius推荐发酵乳制品用于治疗胃肠炎，这是最早有关于益生菌（准确来说是发酵乳制品）的记载。 益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性…