ihealth全球营养健康知库
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炎炎夏日吃刨冰为何头痛?
炎炎夏日,大多数人都会选择喝冷饮解暑,甚至吃一口刨冰,来个透心爽。几乎所有人都有过吃冰头痛的经历,今天就来科普下相关的小知识。 解析“冰淇淋头痛” 实际上,这种刺痛的症状在业内被叫做“冰淇淋头痛”(翼腭神经节疼痛)。通常位于额中部,一般是快速吃下冷饮几秒后出现,普遍在30-60秒时疼痛达到顶峰,也有少数持续时间较长的病例。 主要原因是刨冰的温度比人体体温低很…
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慢性代谢性健康问题
代谢性疾病通常指体内代谢过程发生障碍,导致某些代谢物质如氨基酸、有机酸、脂肪酸、糖和激素等堆积或缺乏引起的疾病。包括原发性(遗传性)代谢病和继发性代谢病。 遗传性代谢病有先天性代谢酶缺陷、致病基因隐性遗传和胚胎期已经获得几种情况,导致的结果是儿童痴呆、癫痫、未明原因夭折、多次自然流产。我国立法推行新生儿筛查三种。继发性代谢病(成人筛查)的影响因素有环境污染、…
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在甜蜜的节日里谈谈“糖尿病”
520的谐音“我爱你”,是个后现代主义衍生出的浪漫日子。翻开微信,朋友圈满屏都是幸福的香甜。在这个充满爱意的日子里,首先要祝福大家都能和自己爱的人在一起。 今天就来谈谈和甜蜜有关的话题:”糖尿病“。 糖尿病诱因和分类 最近一部很火的综艺节目《我和我的经纪人》将娱乐行业的真实日常呈现在大众面前,记录了艺人与经纪人的搭档关系。作为经纪人公司的老板,杨天真,思维敏…
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做一个无炎的美少女!
众所周知,香港著名女星梅某某、内地女演员李某某均死于宫颈癌。去世时一个40岁,一个41岁。宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,是继乳腺癌后女性健康的第二大杀手。且近年来,有越来越年轻化的趋势。也许,你觉得癌症离你很远,但是妇科疾病很常见,如果不预防不治疗,就有可能会拖成癌症。 据世界卫生组织对中国妇女的调查:41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率…
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膳食纤维食物分析和前景展望
盛夏来临,便秘、过敏、腹泻等现象很常见,特别针对幼儿。因此,小朋友出门回家要勤洗手,讲卫生。夏天多喝水多吃水果和蔬菜,少吃油腻的食物,饮食以清淡为主。便秘的小朋友尤其注意,可以多吃点粗纤维的食物,饮食上改善调理,少吃药。 粗纤维(Crude Fiber,缩写CF)是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。粗纤维就是我们平时说的膳食…
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过午不食,晚餐要吃得像乞丐!ADA学术大会公布最佳吃饭时间和次序!
当地时间6月7日,美国糖尿病协会年会(ADA)在美国旧金山拉开帷幕。在下午最后的讲题中,有一节备受与会者关注,关注到了会场都坐不下,两边站满了参会人员的地步。这节内容是关于时间生物学在体重、代谢和血糖控制中的影响,说白了就是——“啥时候吃饭效果最好/最差?” (严重超员的现场) 早饭要吃得像个皇上 第一个环节由阿拉巴马大学的专家Courtney Peters…
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健康智库|超级细菌OR真菌?管它的,还是来关注抗生素的滥用问题
4月9日,关于美国新型“超级真菌”的文章如潮水般铺天盖地。不过,当新闻传到国内的时候,有媒体说是超级真菌,也有媒体一不小心说成超级细菌,还有专家认为是一种病毒。到底是真菌还是细菌,或者别的什么?到底要不要细致探究该种神秘生物是否有“核”,以及形态如何,其实都无关紧要。更重要的是它已然危机到全人类的生存,作为一种新型的神秘微生物灾害,我们更应该抓紧预防,以及杜…
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全球第二例艾滋治愈病例诞生?医学奇迹能否复制?
2018年12月1日,第31个“世界艾滋病日”,南通大学志愿者用玩偶举牌“爱的抱一抱”等形式,宣传艾滋病基本知识。(东方IC/图) 专家提醒,“伦敦病人”和“柏林病人”的奇迹很难复制。“对于普通的艾滋病患者,这种治疗方法风险大,没有太强的可操作性。” 2019年3月5日,顶级期刊《科学》(Science)在内的多家外媒刊文称,一名被称为“伦敦病人”的艾滋病患…
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又是一年樱花季 小心过敏找上你
立春以来,湖北地区阴雨绵绵,武汉当地预计到三月中旬才会转晴。三月份,春暖花开,武汉大学一年一度的樱花节即将到来,借着宝贵的雨水,今年的樱花稍有推迟。相信被这天气困扰多日的小伙伴们早就按奈不住想要出去浪的激动心情了吧。 小园新种红樱树,闲绕花枝便当游。但游玩也要注意安全,特别是春天的花卉很容易引起花粉症,也就是过敏。 过敏的发病率很高,文献报道约有l/3的人在…
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关于保健品标签新规的一些思考
2019年1月29日,市场监管总局发布了《关于保健食品标签管理相关规定的公告》(征求意见稿)。规定标签必须特别提醒“保健食品不具有疾病预防、治疗功能。”新规出台的同时,不同的声音也此起彼伏。 疑问一:保健食品是否具有疾病预防和治疗功能? 根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义:药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能…