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又到了充满希望与美好的春季，因为天气的变换，此时皮肤往往会出现干燥、脱皮、过敏等问题，困扰爱美的朋友们。

今日雨水。一年之计在于春，正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。

为了不让寒风的刺激及暖气的风干让你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹，所以一定要注意冬季皮肤的精致保养哟。以下冬季护肤十要点大家要牢记，并请快快分享~~

随着寒冬的到来，又迎来一年泡温泉的好时节。泡温泉是一种休闲方式，更是一种养生之道，既能放松身心，又有保健之效。

今天是“世界强化免疫日”，和治友德为大家介绍更多关于免疫力的小知识，让我们一起提升科学健康素养，增强免疫力。

为助力市场发展，提振市场士气，11月15日，河南分公司在安阳成功举办“践行健康中国战略 弘扬中华养生文化”健康科普巡讲。公司专家组成员刘天鹏及来自安阳市场的新时代人共同参加了此次活动。

近日，北京分公司持续开展“文化科技卫生进社区”活动。分公司员工和健康顾问们带着健康服务设备，走进北京大兴区清逸园社区和石景山区沁山水南社区，为社区居民送上健康养生知识科普和健康监测服务。

膳食补充剂主要包括膳食纤维和益生元，而膳食纤维又分为可溶性膳食纤维和不可溶膳食纤维。长期以来，我国居民存在饮食结构不平衡，高糖高油脂食物摄入过量等问题。膳食纤维作为一种不能被人体吸收消化的多糖，可以将糖油类物质包裹直接排除体外，起到促进胃肠道蠕动、改善便秘、降低血糖和血脂的作用。益生元可以促进双歧杆菌等益生菌的增殖，扣制有害菌和致病菌，低聚糖类益生元还同时具…

当下，我们进入了一年中最炎热的“三伏天”。 “三伏”是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高且又潮热的日子。中医认为，夏季是阳气最盛的时候，而湿为阴邪，如果湿过于旺盛，会克制阳气，并使原本应该升发的阳气伏藏起来，因此，这段时间被称之为“伏天”。 三伏天养生应该注意什么呢？ 不宜过度锻炼 人们经常说，“冬练三九、夏练三伏”。夏季在公园、广场随处可见暴走的中老…