和治友德 | 世界流感日:守护健康提升免疫

2024年11月1日是第七个“世界流感日”。流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

世界流感日

2024年11月1日是第七个“世界流感日”。流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型,引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。每年季节性流感可导致全球300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡,对人类健康造成了严重威胁。

流感起病急,大多为自限性人群对流感病毒普遍易感,主要表现为发热、鼻塞、流涕、肌肉酸痛、头痛、咽喉痛、咳嗽、全身不适等症状。5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的高危人群,可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,严重者可导致死亡。

流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感,流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

流感病毒具有变异特征和不可预测性,监测预警工作尤为重要。目前,我国流感监测体系已成为全球覆盖面最广泛、运行最有效的传染病主动监测系统之一,能够实时掌握流感活动水平和流行趋势,并为全球试剂研发、疫苗选择及药物应用提供科学依据。

如何预防流感

1. 建议接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施之一,可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.保持良好卫生习惯

勤洗手,讲礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。3.养成健康生活习惯

规律作息,均衡营养,充足休息,适量运动,坚持锻炼身体并保持积极乐观的心态。

4.开窗通风减少聚集

勤开窗通风,加强空气流通。在流感流行季节,高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所,去时建议佩戴口罩。

5.做好个人健康防护

出现流感样症状时,应居家休息,进行健康观察,避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩,减少疾病传播。若出现病情加重,需及时前往医院就诊。

6.关注提升免疫力

提升免疫力是保持身体健康的关键之一,通过采取多种方法来提高免疫力,可以有效地预防疾病的发生和发展。定期进行免疫力检测可以了解免疫系统的状况,及时发现并采取措施来提高免疫力。

当然,在做好以上健康防护措施的同时,我们也建议服用高品质的健康产品,有助于提升自身的免疫力,平安健康每一天。

和治友德 | 世界流感日:守护健康提升免疫

本文来自网络,不代表纪实资讯立场,转载请注明出处。

(0)
FullFull
上一篇 2024年11月1日
下一篇 2024年11月1日

相关推荐

  • 南方日报:三十而立“完美”事业持续向“新”

    淡绿色的瓶体,轻轻一挤就有啫喱状膏体冒出,纯净又浓稠,涂在身上凉凉的,散发出微微清香……也许,在你的记忆里,曾有这样一款芦荟胶,让你爱不释手。它来自完美,孕育它的是完美(中国)有限公司(下称“完美公司”)。

    2024年5月6日
    00
  • 完美公司成功入选“2023年度质量金盾案例”

    9月21日,由中国质量报刊社•中国质量新闻网主办的第六届食品高质量发展交流会在北京举行。本次会议主题为“高质量 新生活”,旨在推动食品行业高质量发展,集中展示了食品、大健康、餐饮等多个领域的质量发展成就,传播高质量发展理念。完美(中国)有限公司(简称“完美公司”)凭借在质量管理方面的卓越表现,成功入选“2023年度质量金盾案例”。 中国质量报刊社党委书记、社…

    2023年9月25日
    00
  • 美罗国际“健康生活云”第二场直播圆满举行

    <img src="http://116.62.196.147//ueditor/php/upload/image/202007/20200722/1595407094756099.jpg" title="20200722159540277022.jpg" alt="1.jpg" /> …

    2020年7月22日
    00
  • 中国口腔用品协会理事长莅临无限极交流指导

    8月11日,中国口腔清洁护理用品工业协会理事长相建强一行莅临无限极交流指导,协会副秘书长江山、盛斌陪同。无限极(中国)有限公司副总裁胡贞忠等研发人员热情接待,全国牙膏蜡制品检测和标准化中心主任孙东方及部分行业代表受邀参与交流。 通过实地走访,相建强理事长对无限极重视科研、“洁-护-养”整体口腔护理理念、扎根实体制造、积极奉献社会公益的发展理念大为赞赏。 上午…

    2022年8月12日
    00
  • Natura&Co 公布 2022 年第三季度净收入 16.9 亿美元

    Natura &Co直销组织伊索、雅芳国际和美体小铺的母公司宣布,2022 年第三季度的综合净收入为 16.9 亿美元,按固定汇率计算增长 2.2%。本季度净利润为1.05亿美元,现金状况稳健为8.64亿美元。  该集团的数字业务对销售产生了重大影响。在线、电子商务、社交销售和通过数字应用程序进行的关系销售占总净收入的一半,比去年第三季度略…

    2022年11月16日
    00

联系我们

  13419590347

在线咨询: QQ交谈

邮件:491378174@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信