做任何事情，我总会先想到最坏的结果，这样无论出现什么问题，我都能接受。后来我才知道这是一种焦虑障碍。这叫“灾难化思维”。
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做任何事情，我总会先想到最坏的结果，这样无论出现什么问题，我都能接受。后来我才知道这是一种焦虑障碍。这叫“灾难化思维”。
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