青少年是国家的未来和民族的希望。习近平总书记强调：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”
怎样让孩子度过一个健康快乐的暑假？越来越多的家长带孩子参加体育运动，提高运动能力。除了学校组织的公益体育培训，各地各类体育培训机构也推出了丰富多彩的培训项目，从体能类、专项类到小众类，形式多种多样，为广大青少年提供了运动新选择、暑期新去处。
从学习掌握运动技能，到培养迎难而上的拼搏精神；从提高临场应变能力，到增强团队协作能力，体育不仅为孩子们强健身体素质、锤炼意志品质提供了平台，更为他们的全面发展奠定了基础。
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炎炎夏日，减肥又成关键词。很多人不是正在减肥，就是在准备减肥的“路上”。网络上各种减肥方法层出不穷，引来大批网友不停尝试……但这些减肥方法科学吗？近日，人民网记者采访了中日友好医院超重与肥胖多学科联合门诊负责人、胃肠外科减重手术医生孟凡强，跟你聊聊液断减肥法。 孟凡强介绍，液断减肥法，通常是指在规定的减肥时间内，一般是3~5天，只进食液体的东西，如饮用水、酸…
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