青少年是国家的未来和民族的希望。习近平总书记强调：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”
怎样让孩子度过一个健康快乐的暑假？越来越多的家长带孩子参加体育运动，提高运动能力。除了学校组织的公益体育培训，各地各类体育培训机构也推出了丰富多彩的培训项目，从体能类、专项类到小众类，形式多种多样，为广大青少年提供了运动新选择、暑期新去处。
从学习掌握运动技能，到培养迎难而上的拼搏精神；从提高临场应变能力，到增强团队协作能力，体育不仅为孩子们强健身体素质、锤炼意志品质提供了平台，更为他们的全面发展奠定了基础。
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纪实网讯 又是一年夏令新。在这个繁花吐艳、日暖风醺的美好时节，很多人都渴望走进大自然，开启一段美好的心情。在美好的夏日里展露魅力自信的笑容，为人生留下美好回忆，是很多小姐姐和女神所期盼的。 然而夏天毛囊、皮脂腺相对较为活跃，加上气候较为干燥，所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题；同时夏日的阳光、蚊蝇、花粉等不失时机地“亲热”着细嫩的肌肤，令有着过敏体质的人防不胜…
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秋冬到，很多人习惯性的会吃点钙片，给骨骼补补钙。骨骼系统包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等，具有支撑身体的作用，对人的正常生命活动有着重要意义。除了日常注意补钙，我们还需要做些什么，来保障“骨骼健康”呢？今天完美产品就教大家“三减三健”的方法来保障你的骨骼健康。 完美保健食品小课堂给大家科普一下下人体骨骼的作用。一是支撑作用，生命支柱是骨骼连接韧…
高温天气，很多人喜欢喝点饮品消除暑意，近日，一则长期饮料当水喝引发尿毒症的新闻受到网友关注。对此，在本期《1分钟养生课》中，湖南省人民医院肾内科一病区主任、主任医师陈愔音明确表示，喝饮品和尿毒症之间没有必然的因果关系。 陈愔音表示，尿毒症是指多种原因导致的肾脏损伤发展到一定程度以后，本该通过尿液排泄的代谢废物无法正常地通过尿液排出，而蓄积在体内所引发的一种疾…
打工人：“一眨眼假期就结束了，早知道就不眨眼了”，假期的慵懒尚未褪去，心还在放假，人已经在工位。假期尽情晚睡晚起、吃吃喝喝、过度娱乐等习惯，让身体负担加重，精神状态也变得懈怠。
