毒素世界是微观世界
人体毒素，作为人体潜在的有害物质，主要有两个来源:
① 食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;
② 环境中得来的各种污染物，也会在体内沉积。
毒素形成
人体每时每刻都在进行新陈代谢，细胞更新，自然会产生一些身体不需要的代谢产物，在广义上来说都可以叫做身体的“毒素”。
例如我们吃的食物蛋白质，在小肠内被分解成寡肽和氨基酸，氨基酸又经过脱氨基作用后变成尿素，尿素对身体来说就
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盛夏来临，便秘、过敏、腹泻等现象很常见，特别针对幼儿。因此，小朋友出门回家要勤洗手，讲卫生。夏天多喝水多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，饮食以清淡为主。便秘的小朋友尤其注意，可以多吃点粗纤维的食物，饮食上改善调理，少吃药。 粗纤维(Crude Fiber，缩写CF)是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。粗纤维就是我们平时说的膳食…
大家好，我是益生菌（Probiotics），对人体健康有益是我们的天职。 肠道由于温度，养分等原因，聚集了非常多的细菌。 我们益生菌长期定居在人体肠道、生殖系统内，对肠道器官非常有益。 我对人体的作用 1.帮助营养物质的消化吸收。 2.产生重要的营养物质。 （维生素B1，B2，B6、K及泛酸、尼克酸等，短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等） 3.抵抗细菌病毒的感染…
作者：大卫·赫伯博士(David Heber)，康宝莱营养学院院长、美国内科医师协会会员、美国肾脏病学会会员 良好的时机至关重要，在服用营养素补充剂方面也是如此。我们中的许多人从小就会在早餐时摄入复合维生素，每日一次，每次一片。许多人会罗列出每日所需的营养素补充剂，每天早晨随果汁或奶昔一起服用。作为一名医学博士和加州大学洛杉矶分校人类营养中心的创始人，我一直…
2019年10月世界卫生组织发布的第一份《世界视力报告》指出，全球至少有1/3人群的视力受到不同程度的损伤。在我国，青少年儿童近视越来越多，中小学生配镜年龄下降幅度2~3岁，配镜度数不断升高。 除年龄和遗传因素外，和食物中抗氧化剂的摄入量、光线刺激、辐射、吸烟、工作环境均有关系。
本文作者：苏珊·鲍尔曼（Susan Bowerman），康宝莱全球营养教育和培训高级总监 人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。这些营养物质的均衡、合理摄入对于健康意义重大。康宝莱的全球营养理念便是以均衡营养为基础。要实现这一点，最重要的便是要做到蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质、植物营养素、膳食纤…
